むずかしい
食生活を帰るのはなかなかむずかし
スローカロリーダイエット
- ペース
- 手軽さ
- 予 算
- 成功率
口コミ1件
どんなダイエット？
スローカロリーとは、食べ物（カロリー）をゆっくり吸収消化するといった、食べ物（カロリー）の量ではなく“質”に注目したダイエット法です。
昔から早く食いするな、太るよ！と言われませんでしたか？そうまさに正論だったんですね！
やり方は？
・野菜などの食物繊維を先に食べましょう。
野菜・ナッツ系を先に炭水化物は最後、この順番を守りましょう。
・食事をゆっくり食べる
ゆっくりよく噛んで食べましょう。消化もゆっくりになり、よく噛むと満腹中枢も刺激されます。是非実践してみてください。
やってみた！口コミ
絵文字アイコン画像：Six Apart Ltd / CC BY 2.1
おすすめのダイエット方法
おすすめ施設のご案内
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カーブス南藤沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒251-0055 藤沢市南藤沢8-7 ビッグリバービル3Fアクセス:「藤沢駅南口」から徒歩7分、ＯＫストア通り日の出町バス停前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カラダファクトリープラーレ松戸店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1300万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に300店舗以上を展開！97.96%のお客様に満足していただいている「整える技術」を住所:〒271-0092 千葉県松戸市松戸1149－1 プラーレ松戸6階アクセス:松戸駅（徒歩2分）
エスカレーターで6階におあがりいただき左手に曲がっていただくとございます。営業時間:10：00～21：00☎047-363-7702- マッサージ
- ボディケア
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Bodies（ボディーズ） ららテラス 武蔵小杉スタジオ
評価・口コミ4.40
東急東横線・目黒線「武蔵小杉」駅直結、ららテラス 武蔵小杉4F！毎月開催のヨガレッスンは一般参加も可能！住所:〒211-0004 神奈川県川崎市中原区新丸子東3丁目1302番 ららテラス 武蔵小杉4Fアクセス:武蔵小杉駅東口出口から徒歩約3分営業時間:平日 10：00－22：00、土日祝 平日と同じ☎044-982-9031- フィットネスジム
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- スタジオプログラム
- サーキットトレーニング
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スポーツクラブ ルネサンス 練馬高野台
評価・口コミ4.00
西武池袋線練馬高野台駅から徒歩で1分の好立地です！光明石を用いた準天然温泉も完備しています。充実した設備でトレーニングを。住所:〒177-0033 東京都 練馬区高野台1-7-17アクセス:西武池袋線「練馬高野台駅」北口すぐ営業時間:火～金：10:00～23:00
土 ：10:00～22:00
日・祝：10:00～19:00
※入会・各種手続きは10:30～営業終了の1時間30分前まで。
※お手続きの際は予約の方を優先してご案内させていただきます。定休日:毎週月曜日、年末年始他☎03-5372-1006- フィットネスジム
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- スカッシュ
- ダイエットプログラム
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ストレッチ
- スタジオプログラム
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ラ・パルレ横浜本店
評価・口コミ-
最高のビューティーパートナーにアットホームで癒される、それでいて美の目標に近づけるサロンです。住所:〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜9階アクセス:JR横浜駅西口を出てモアーズ(デパート)に向かいます。モアーズを右手にして進み、正面のビル・エキニア横浜の9階です。営業時間:（平日）11:30～21:00（土曜）11:30～21:00（日祝）11:30～19:00定休日:年中無休☎0120-860-239- エステ
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- ダイエットプログラム
- ボディケア
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)スクエアモール鹿児島宇宿店
評価・口コミ-
鹿児島市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒890-0073 鹿児島県鹿児島市宇宿2丁目2-18 スクエアモール鹿児島宇宿2Fアクセス:JR指宿枕崎線 宇宿駅より徒歩10分営業時間:9:00～22:00 ※緊急事態宣言発令に伴い営業時間が変更されておりますので、詳しい営業時間については公式サイトをご確認ください定休日:毎週木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス 三郷駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒341-0024 埼玉県三郷市三郷1-5-8 三光ビル 1Fアクセス:三郷駅南口から徒歩３分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス広島庚午
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒733-0861 広島市西区草津東1丁目1-33アクセス:宮島街道沿い草津東町バス停、中国電力変電所前営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カラダファクトリー相鉄ライフやよい台店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1300万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に300店舗以上を展開！97.96%のお客様に満足していただいている「整える技術」を住所:〒245-0008 神奈川県横浜市泉区弥生台16-1 相鉄ライフやよい台２階アクセス:弥生台駅（徒歩4分）
やよい台駅を出て頂きロータリーを左に進むとエスカレーターが見えます。エスカレーターを昇っていただくと左手にカラダファクトリー相鉄ライフやよい台店がございます営業時間:平祝日 10:00-21:00
土 日 10:00-20:00定休日:月曜日☎045-443-5276- マッサージ
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セントラルウェルネスクラブ志木
評価・口コミ-
地域最大級 スパ＆フィットネス（ジム・スタジオ3面・プール25m×8コース・ゴルフレンジ・アリーナ・テニスコート）を備えた総合スポーツクラブです。初心者の方にも安心なサポート体制を用意しております。ご見学随時受付中！！住所:〒353-0004 埼玉県志木市本町5-16-21アクセス:東武東上線志木駅（東口）徒歩5分営業時間:【平日】9:00〜23:00【土】9:00〜21:00 【日】9:00〜20:00定休日:毎週月曜日及び季節休業☎048-471-8118- フィットネスジム
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- ダイビングプログラム
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カーブス熊本菊陽
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒869-1102 熊本県菊池郡菊陽町原水1504番地3アクセス:「原水駅」から徒歩約17分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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zen place pilates（旧ピラティススタイル） 栄スタジオ
評価・口コミ-
zen place pilates -ピラティススタイル- は、ピラティス専用マシンを完備したピラティス専門スタジオです。 流派にこだわらず、様々な流派とレッスン種類の豊富さがが特徴。 グループレッスンはもちろん、1対1で行うプライベートレッスンも人気です。 必ずご自身に合うレッスンが見つかります！住所:〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄２−４−１２ ＴＯＳＨＩＮ ＨＯＮＭＡＣＨＩビル５階アクセス:・東山線「栄駅」下車の場合!!�@8番出口に向かってください。出口左手の階段を登り地上に出ます�A出口のあるビル（サンシャイン栄）を背に立ち右手方面に進んでください �Bスカイルビルのある方向へ横断歩道を渡ります�C車道右手のauを見ながら直進します(1個目の横断歩道)�DMARUEI左側にして直進します（2・3個目の横断歩道）�ETOKYU REI HOTELが見え左側にして直進します（4個目の横断歩道）�F信号を渡りニッショーを目の前にして向かって左に30メートルほど行くと 下に駐車場があるビルの5階です。営業時間:平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00☎052-201-7560- ピラティス
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カーブス福島船引
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒963-4312 田村市船引町船引字原田9 ふねひきパークアクセス:JR磐越東線「船引駅」から約7分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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ダイエット専門パーソナルジム | CALORIE TRADE(カロリートレード)キョウバシ 中百舌鳥店
評価・口コミ-
CALORIE TRADE KYOBASHIはダイエットもジムも続かなかった、あなた専用のパーソナルジムです。京橋初の通い放題システムを導入！目的に沿った、効率的かつ効果的なトレーニングと食事により理想の美ボディを手に入れましょう。住所:〒591-8033 大阪府堺市北区百舌鳥西之町3丁目500高橋ビル 2階アクセス:南海高野線/泉北高速鉄道線/Osaka Metro/中百舌鳥駅営業時間:24H営業定休日:金曜定休☎072-267-4442- パーソナルトレーニング
- ダイエットプログラム
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カーブスファミレやわた
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒614-8025 八幡市八幡源氏垣外1-4アクセス:「京阪八幡駅」から徒歩7分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス長井四ツ谷
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒993-0015 山形県長井市四ツ谷2丁目6-27アクセス:フラワー長井線南長井駅から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス前原駅前
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒274-0824 千葉県船橋市前原東5丁目13-30アクセス:新京成前原駅から徒歩3分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブス館林アゼリアモール
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒374-0004 群馬県館林市楠町3622-4 アゼリアモール2階アクセス:アゼリアモール2階営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】千歳船橋店
評価・口コミ2.25
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒156-0055 東京都世田谷区船橋1-9-1 千歳船橋ステーションフロントビル2階・3階アクセス:小田急小田原線「千歳船橋駅」改札口より1分営業時間:24時間365日☎03-5426-0540- フィットネスジム
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カラダファクトリーアリオ橋本店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1300万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に300店舗以上を展開！97.96%のお客様に満足していただいている「整える技術」を住所:〒252-0146 神奈川県相模原市緑区大山町1番22号 アリオ橋本1階アクセス:橋本駅（徒歩5分）
ＪＲ橋本駅を出て左手に進んでいきアリオ方面に進んでいきます。マクドナルドさんを越え直進していくとアリオの入り口が見えてきます。アリオに入り直進していきスリーコインズの先を左手に曲ると左手にございます営業時間:10：00～21：00☎042-703-0910- マッサージ
- ボディケア
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エステティックサロン スタイルラボ 熊本店
評価・口コミ-
エステ・痩身のことならSTYLE LABにおまかせ！住所:〒860-0803 熊本県熊本市中央区新市街6-6 いけおビル3Fアクセス:熊本市電辛島町駅より徒歩４分営業時間:平日11:00〜20:00／土日祝10:00〜19:00定休日:毎週月曜☎096-354-5300- エステ
- マッサージ
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エルセーヌ 心斎橋本店
評価・口コミ-
エルセーヌのエステサロンは全国、北海道から九州まで展開している女性専用エステサロンです。住所:〒542-0086 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-9-2アクセス:心斎橋駅 7番出口より直結 心斎橋オーパきれい館3F営業時間:11:00～21:00定休日:サロンにより異なります。☎06-6121-4181- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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カーブスメグリア藤岡
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒470-0431 豊田市西中山町道貝101番アクセス:メグリア藤岡百円ショップ隣営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスイオン小野
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒675-1378 兵庫県小野市王子町868-1 イオン小野3階アクセス:神戸電鉄小野駅下車 徒歩約20分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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カーブスヨークタウン坂東
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒306-0632 茨城県坂東市辺田1104-1 ヨークタウン坂東 1Fアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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ダンロップスポーツクラブ川口
評価・口コミ4.88
ダンロップスポーツクラブ川口はJR川口駅より約 8分に位置する地域No1の充実した施設のスポーツクラブです。住所:〒332-0033 埼玉県川口市並木元町1－64アクセス:JR川口駅（京浜東北線）東口より約 8分営業時間:【月～金】9:30～23:30
【土】 9:00～21:00
【日・祝】9:00～20:00定休日:年末年始休業のほか、毎月1～3日間の施設点検日☎048-257-5151- フィットネスジム
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- ダンス
- 体操
- テニス
- 格闘技
- ストレッチ
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
-
BLUE FITNESS24 （ブルーフィットネス24） 新検見川店
評価・口コミ-
24時間365日いつでも、気軽に、自分を磨く。 カラダを動かす喜びをすべての人々に住所:〒262-0022 千葉県千葉市花見川区南花園2-2-17アクセス:新検見川駅 徒歩1分営業時間:24時間
▪スタッフアワー
平日：13時-15時／16時-20時
土日祝：10時-12時／13時-17時
（火・木曜日はノースタッフデーとなっています。）
※パーソナルトレーニング中は対応できません。定休日:施設点検日のみ ※休館の際は、事前に告知します。☎043-216-2612- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
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ティップネス明大前
評価・口コミ-
ティップネスでは充実のプログラムであなたのココロとカラダに上質な時間を提供します。 フィットネスクラブティップネス明大前店でリフレッシュしませんか？住所:〒156-0043 東京都 世田谷区 松原2-46-1 フレンテ明大前３～５Fアクセス:京王線・京王井の頭線 明大前駅フレンテ口 直結中央改札口出てすぐ右、フレンテ明大前4階に店舗があります。京王井の頭線（下りホーム）フレンテ出口より駅直結営業時間:平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
フロント受付時間
平日 10:00-22:00
土曜 10:00-21:00
日曜 10:00-19:00
祝日 10:00-19:00
※入会手続きや見学体験の受付、販売など、フロント対応全般の受付時間です。
ジムエリア営業時間 基本営業時間に準じます。定休日:毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館☎03-5355-3671- フィットネスジム
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セントラルフィットネスクラブ りんくうタワー
評価・口コミ5.00
りんくうﾀｳﾝ駅直結！ｹﾞｰﾄﾀﾜｰﾋﾞﾙ7Fに広がるｽﾊﾟｻｳﾅの癒しの空間！ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾏｼﾝ、ｽﾀｼﾞｵﾚｯｽﾝも充実！ｶﾗﾀﾞのﾒﾝﾃﾅﾝｽや競技ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽの向上など、ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも大人気！住所:〒598-0048 大阪府泉佐野市りんくう往来北1番りんくうゲートタワービル７Ｆアクセス:南海本線・JR阪和線 りんくうタウン駅 直結営業時間:【平日】10:00〜22:00【土】10:00〜19:00 【日】10:00〜18:00定休日:毎週月曜日及び季節休業☎072-460-1212- フィットネスジム
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- キッズ・ジュニア
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カラダファクトリーイオンモール大高店
評価・口コミ-
整体・骨盤調整 カラダファクトリー。延べ施術実績1300万人以上のカラダファクトリーがあなたのカラダのお悩みを解決します！海外と国内に300店舗以上を展開！97.96%のお客様に満足していただいている「整える技術」を住所:〒459-8016 愛知県名古屋市緑区南大高2-450 イオンモール大高2階リフレッシュガーデン中央アクセス:南大高駅（徒歩5分）営業時間:10:00～22：00定休日:館に準ずる☎052-825-6222- マッサージ
- ボディケア
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TCB 世田谷院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒154-0001 東京都世田谷区池尻2丁目31-24 信田ビル7Fアクセス:池尻大橋駅南口から徒歩1分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-852-745- エステ
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- ボディケア
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カーブスサンロード東町
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒862-0901 熊本県熊本市東区東町三丁目3番3の9 サンロードシティアクセス:営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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セントラルフィットネスクラブ 東松山高坂
評価・口コミ2.38
スタジオ・プール・最新トレーニング機器を備えた新しいスポーツクラブ『セントラルフィットネスクラブ東松山高坂店』が今秋オープンします！住所:〒355-0048 埼玉県東松山市あずま町3丁目1アクセス:東武東上線「高坂駅」徒歩10分営業時間:【平日】9:30〜22:00【土】9:00〜19:45 【日】9:00〜19:00定休日:木曜日☎0493-35-3715- フィットネスジム
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- スイミングスクール
- エアロビクス
- ダンス
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- 格闘技
- パーソナルトレーニングプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
- ピラティスプログラム
- ストレッチ
- ボディケア
- キッズ・ジュニア
- スタジオプログラム
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LiMEパーソナルトレーニングジム 町田店
評価・口コミ-
全国30店舗以上展開中のライムパーソナルトレーニングジム住所:〒194-0013 東京都町田市原町田2丁目8-1町田KKビルB1アクセス:町田駅 徒歩約4分営業時間:10:00〜22:00定休日:不定休- パーソナルトレーニング
- オンラインプログラム
-
カーブス西所沢
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒359-1144 所沢市西所沢1-12-3 さいとうビル4Fアクセス:「西所沢駅」から徒歩約1分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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ジェイエステティック 佐賀店
評価・口コミ-
トータルエステサロンのジェイエステティックならでは！ 「脱毛」「フェイシャルエステ」「痩身･ボディエステ」さまざまな角度から、あなたの「なりたいキレイ」を応援します住所:〒849-0919 佐賀県佐賀市兵庫北5-14-1 ゆめタウン佐賀 2Fアクセス:ゆめタウン佐賀2F
イーストコート 青のエスカレータ前営業時間:10:00-20:00定休日:12/31～1/3☎0952-33-7030- エステ
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- ダイエットプログラム
- ボディケア
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カーブス イオン小野田
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒756-0088 山口県山陽小野田市東高泊784アクセス:江ノ内バス停側営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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- サーキットトレーニング
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Dr.stretch (ドクターストレッチ) 札幌中央店
評価・口コミ-
悩まない体をつくる！！肩・腰・足が15分で圧倒的変化住所:〒060-0061 北海道札幌市中央区南１条西５丁目１３番地１太陽ビルアネックス1階アクセス:営業時間:11:00～21:00- マッサージ
- ストレッチ
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)横浜西口店
評価・口コミ-
横浜市,神奈川区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒220-0004 神奈川県横浜市西区北幸1-8-2犬山西口ビルヂングB1･B2F (受付B1F)アクセス:横浜駅西口より徒歩約4分 JR東海道本線・横須賀線・湘南新宿ライン・京浜東北線・根岸線・横浜線、相模鉄道 本線、京浜急行本線、東急東横線、みなとみらい線「横浜駅」西口より徒歩約4分営業時間:9:00～22:00定休日:第2木曜☎0570-00-4515- ヨガ
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- ホットヨガプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)津田沼店
評価・口コミ5.00
船橋市,津田沼のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒274-0825 千葉県船橋市前原西2-13-16 白井興銀ビル6Fアクセス:JR総武線「津田沼駅」より徒歩2分/新京成電鉄線「新津田沼駅」より徒歩5分営業時間:9:00～22:00定休日:第2,4火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)アリオ鳳店
評価・口コミ5.00
大阪府,堺市,西区のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒593-8325 大阪府堺市西区鳳南町3-199-12アクセス:JR阪和線 鳳駅東口より徒歩13分営業時間:9:00～22:00定休日:第2,4金火曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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TCB 梅田大阪駅前院
評価・口コミ-
通いやすい・続けやすいクリニックであるために住所:〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田2-1-21 レイズ ウメダビル8Fアクセス:JR大阪駅 徒歩4分地下鉄四ツ橋線西梅田駅 徒歩3分営業時間:診療時間 10:00～19:00＜予約制＞※初診予約不要定休日:不定休☎0120-440-773- エステ
- マッサージ
- ボディケア
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ホットヨガスタジオ ロイブ 上田店
評価・口コミ1.00
通いやすい駅チカのスタジオで楽しい時間と出会いませんか？ ロイブのスタジオは、全店駅近！ 職場やご自宅などに近く、通いやすいスタジオで楽しく、気持ちのいい汗たっぷり流しませんか？住所:〒386-0027 長野県上田市常磐城2丁目1-10アクセス:祝町大通り沿い「上田玉姫殿」より上田駅方面へ徒歩3分営業時間:（平日） 9:30～22:00 （土・日・祝）9:30～19:00定休日:毎週月曜日☎0570-666-969- ヨガ
- ホットヨガ
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブス函館本通
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒041-0851 北海道函館市本通4-16-8 DCMサンワ函館本通店2Fアクセス:DCMサンワ函館本通店2F 駐車場120台営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)長田店
評価・口コミ-
大阪府,東大阪市のホットヨガスタジオ・ヨガ教室ならLAVA住所:〒577-0013 大阪府東大阪市長田中1-4-17アクセス:大阪市営地下鉄中央線・近鉄けいはんな線長田駅より徒歩1分営業時間:9:00～22:00定休日:毎週金曜☎0570-00-4515- ヨガ
- ホットヨガ
- ダイエットプログラム
- ヨガプログラム
- ホットヨガプログラム
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カーブスアルプラザ草津
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒525-0025 滋賀県草津市西渋川1丁目23番30号アル・プラザ草津2Fアクセス:JR草津駅西口から徒歩5分営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブス西阿知
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒710-0803 岡山県倉敷市中島468-1アクセス:JR西阿知駅より約500m営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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24時間トレーニングジム FASTGYM24【ファストジム24】鷺ノ宮店
評価・口コミ-
リーズナブルな価格で気軽にはじめたい方を応援する24時間型ジム! いつでも使いたい放題で、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム完備しており、 防犯対策もバッチリなので女性でも安心なジムです。住所:〒165-0032 東京都中野区鷺宮3-18-2 2階アクセス:西武新宿線 鷺ノ宮駅北口より徒歩１分営業時間:24時間365日☎03-5356-1822- フィットネスジム
- パーソナルトレーニングプログラム
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カーブス大分日出
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ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒879-1506 大分県速見郡日出町3902-16アクセス:「暘谷駅」から徒歩10分営業時間:【平日】10:00?19:00 （13:00?15:00はクローズ）【土曜】10:00?13:00定休日:日曜日・祝日☎0120-441-029- フィットネスジム
- オンラインプログラム
- サーキットトレーニング
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カーブスA・コープいしき
評価・口コミ-
ムリしない、がまんしない！頑固な脂肪がみるみる燃える♪1回30分・予約不要で気軽に通える女性専用フィットネスです。住所:〒890-0007 鹿児島市伊敷台2丁目27-2 A・ｺｰﾌﾟいしき 2Fアクセス:いしきニュータウン内 Aコープいしき2F営業時間:平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ)土曜日：10:00～13:00定休日:日曜日・祝日- フィットネスジム
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