犬の散歩ダイエットは効果あり？ 痩せた？ みんなの口コミ・感想・体験談【経験者の口コミ募集中】

まずは本格的に一人でウォーキングしましょう。
犬の散歩では運動になるウォーキングにならないことがよくわかります。

私も犬を飼っていて、散歩が習慣になっています。毎日散歩してますが、体重に変化はみえません。まぁ、ダイエットって言うより気晴らしですね...｡

朝と夜に早歩きで40分くらい犬の散歩をして5kg落としました。

犬を飼っている方限定のダイエットになりますが、犬と散歩していると楽しくてドンドン歩けます。

犬のペースで歩くと立ち止まりがちになるので、「自分のウォーキングに犬がついてきてる」くらいの感覚がいいと思います。

[E:0100]を3年前から飼い始めたので､その時から続けてることに
なりますが､痩せたとも
言えませんし 痩せても
いないです…｡
[E:0100]が豆柴ぐらいの
大きさだからでしょうか??