たかの友梨ビューティクリニック 府中店【口コミ募集中】
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利用可能な設備・条件
- エステ
- マッサージ
- カウンセリング
- 女性専用エリアあり
- ボディケア
- ボディケア・エステ
- ラウンジ
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たかの友梨ビューティクリニック 府中店 口コミ
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たかの友梨ビューティクリニック 府中店 基本情報
| 施設名 | たかの友梨ビューティクリニック 府中店 |
|---|---|
| 店舗一覧 | たかの友梨 ビューティクリニックたかの友梨 ビューティクリニック 東京都 |
| 所在地 | 〒183-0055 東京都府中市府中町1-2-1 ぷらりと京王府中 西７F |
| TEL | 042-361-1107 |
| アクセス | 京王線府中駅直結 ぷらりと京王府中 西7F。 |
| 利用可能駅 | 会津鉄道会津線 弥五島駅 |
| エリア | 東京都府中市 |
| 営業時間 | 平日・土 10：00～20：00 日・祝 10：00〜18：00 |
| 休館日 | なし |
| ジャンル | エステ、マッサージ |
| 料金・入会 | カウンセリング |
| ユーザー特徴 | 女性専用エリアあり |
| プログラム | ボディケア |
| 設備 | ボディケア・エステ、ラウンジ 、富士山溶岩浴 、イタリア式光トリートメント |
| 公式URL | たかの友梨ビューティクリニック 府中店 |
アクセス
〒183-0055 東京都府中市府中町1-2-1 ぷらりと京王府中 西７F
京王線府中駅直結 ぷらりと京王府中 西7F。
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起床直後、朝食直後、夕食直後、 就寝直前の1日4回、体重を測って グラフに記入します。理想は1日できれいな山型を描くグラフです。
2.バランスの良い食事
毎食11品目の食材をバランスよく食べて、おいしく楽しくキレイに！ 炭水化物と脂質を控えて、効率的に脂肪を燃やす「PSMF式ダイエット」で理想的なボディをめざしましょう！
3.太りにくい食べ方を知る
食事中は1口で30回噛み終えたらチェック表に○をつけていき、さらに食後に満足感があるかどうかをチェック。 慣れてくると少量でも満足感が得られるようになってきます。
4.積極的に運動をする
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