ASPI（アスピ）新宿三丁目【口コミ募集中】

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JR新宿駅南口より徒歩４分

050-1746-8690
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施設のカスタマー評価

総合評価: -
スタッフの対応・態度: -
設備の充実度: -
通いやすさ: -
料金の満足度: -

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口コミ
料金プラン
施設・設備
おすすめポイント
プログラム

利用可能な設備・条件

パーソナルトレーニング
カウンセリング
ダイエットプログラム

「マンツーマン」指導の時短×高効率型のジムが誕生しました。

短期間のファスティングとパーソナルトレーニングを組み合わせる事で効率的にシェイプアップする事が可能となります。また、ダイエット後にありがちなリバウンドについても独自のアフターフォロ体制を整備している事で、シャイプアップした身体を効率的にキープする事ができます。１）カウンセリング・体力測定・身体測定
Day1～7　　準備食 / 短期ファスティングの実施
Day7～14 　回復食 / 体力の基礎づくり
2)中間測定 / 状況にあわせてプログラム改変
Day14～21　バランス食事法 / 部位別アプローチ
Day21～27　部位別仕上げ
３）結果測定
・アフターフォロープランへ
・さらに引き締めたい場合はプログラム再編

ASPI（アスピ）新宿三丁目口コミ

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ASPI（アスピ）新宿三丁目基本情報

施設名	ASPI（アスピ）新宿三丁目
店舗一覧	アスピレストアスピレスト東京都
所在地	〒160-0022 東京都新宿区新宿4-3-12　パシフィックワコービル502号室
TEL	050-1746-8690
アクセス	JR新宿駅南口より徒歩４分
利用可能駅	JR山手線新宿駅 JR中央本線(東京～塩尻) 新宿駅 JR中央線(快速) 新宿駅 JR中央・総武線新宿駅 JR埼京線新宿駅 JR成田エクスプレス新宿駅 JR湘南新宿ライン新宿駅京王線新宿駅京王新線新線新宿駅小田急線新宿駅東京メトロ丸ノ内線新宿駅相鉄・JR直通線新宿駅都営大江戸線新宿駅都営新宿線新宿駅
エリア	東京都新宿区
営業時間	10:00～22:00
ジャンル	パーソナルトレーニング
料金・入会	カウンセリング
プログラム	ダイエットプログラム
クレジットカード	月額会員のご登録は原則クレジットカードをご利用ください。ローンをご利用頂けます。
公式URL	ASPI（アスピ）新宿三丁目

アクセス

〒160-0022 東京都新宿区新宿4-3-12　パシフィックワコービル502号室

JR新宿駅南口より徒歩４分

ASPI（アスピ）新宿三丁目料金プラン

【シェイプアップ・プラン】Shape-up Plan　《内面からも整える高効率プラン》

パーソナルトレーニングに加えて、短期間のファスティングを行う事で消化器官に休息を与え、体内環境をリセットします。またトレーニングだけでは無く、パーソナルストレッチを組み合わせて全身の血流を促進し、代謝を上げながら効率的にシェイプアップする事が出来ます。

◆シェイプアップ・プランについて
トレーナーとマンツーマンで、一人ひとりに最適なプログラムを行うことで、安全性と効果の高さが期待できるのがパーソナルトレーニングです。
シェイプアップ・プランは、目的に合わせた3プランをご用意しています。

料金に含まれるサービス
・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ
・個別のメニュー作成
・オンラインによる食事アドバイス
・独自のカウンセリング
・aspiオリジナルファスティングスムージー
　*数量はプランにより異なります
・レンタルシューズ(無料)
・レンタルウエア(無料)

種別・項目	料金	備考
シェイプアップ27プラン	89,800円（税抜）（税込98,780円）	短期的な引き締め・減量を目的としたプラン　3~5kg程度の減量トレーニング1回50分 / 全7回(週2回) 90食分のオンライン食事指導
シェイプアップ60プラン	170,000円（税抜）（税込187,000円）	27よりも一段階上のダイエット効果が期待できるプラン　5~12kg程度の減量トレーニング　1回50分 / 全14回(週2回) 180食分のオンライン食事指導
パーフェクトプラン	219,800円（税抜）（税込241,780円）	中長期的に身体改造を行なっていくプラン　12~20kg程度の減量トレーニング　1回50分 /全21回(週2回) 270食分のオンライン食事指導

※お客様のご要望に合わせて、プラン内容のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。(別途期間・料金が必要になる場合がございます。)
※アスピのプランがはじめての方のみ、入会金が必要となります。

【マンスリー・プラン】Monthly Plan《理想に近づく、理想が続く》

マンスリー・プランは、月間のトレーニング頻度をセレクトできるプランです。4月は忙しいから月に4回だけ、夏前は引き締めたいから月に6回頑張る…etc。あなたの要望に合わせて柔軟に活用してください。

料金に含まれるサービス
・パーソナルトレーニング
・パーソナルストレッチ
・個別のメニュー作成
・独自のカウンセリング
・aspiオリジナルファスティングスムージー
　*数量はプランにより異なります
・レンタルシューズ（無料）

種別・項目	料金	備考
マンスリー・プラン[A]	6,600円/月（税抜）（税込7,260円）	トレーニング　1回30分 / 月2回 OR トレーニング　1回60分 / 月1回
マンスリー・プラン[B]	13,000円/月（税抜）（税込14,300円）	トレーニング　1回30分 / 月4回 OR トレーニング　1回60分 / 月2回
マンスリー・プラン[C]	25,500円/月（税抜）（税込28,050円）	トレーニング　1回30分 / 月8回 OR トレーニング　1回60分 / 月4回

【無料体験プラン】《はじめての方へ》

アスピのご利用がはじめての方に向けて、「無料体験カウンセリング」「無料体験トレーニング」をご用意しています。無料でサービスを体験していただけます。お気軽にご利用ください。

無料体験プランの内容
◆カウンセリング・コース(無料体験プラン)　目安時間：1ｈ
あなたの目指す理想の身体のために、アスピでは丁寧なカウンセリングを行います。モデルのように細くなりたいのか、女優のように健康的なスタイルになりたいのか。筋肉をつけたいのか。個別にしっかりとカウンセリングいたします。

◆トレーニング・コース(無料体験プラン)　目安時間：1ｈ
当日おうかがいする身体組成データ/姿勢分析/食生活データなどから作成する専用のプログラムを元に、実際に行うトレーニングをマンツーマンで体験できるコースです。「運動経験が無くて不安」「ついていけるか分からない」「運動神経が良く無いから出来なそう」などなど、入会前の運動に関する不安も解消していただけます。

無料体験プランに関する注意事項
※ キャンセルについて:当施設は完全予約制です。キャンセルのご連絡は必ず前日までにお願いいたします。
※ 通院中・薬を服用中または運動を医師に禁止されている方は必ず主治医の同意をご来店までに得てください。
※ お問い合わせフォームは24時間受け付けております。お急ぎのご用件につきましてはお電話をご利用ください。（TEL:050-1746-8690）
※ セッション中は電話対応が出来ません。留守番電話にご氏名とご用件を入れていただければ、後ほどこちらからご連絡いたします。