ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)イオンタウン東習志野店 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

私の場合、太っているわけでもなく、痩せているわけでもないような、そんな体型でした。しかし、筋肉はほとんどないような感じで、脂肪が年々についてきました。それほど気にはしていませんでしたが、運動習慣もなかったことから、近所にあるヨガ教室に行くことを決めました。行ってみると本当に楽しくて、ハマってしまいました。インストラクターさんもとても気さくな方で、最初はトレーニングの話ばかりでしたが、現在はプライベートや恋愛の話までいろいろとできる仲になりました。ヨガ自体はそれほどハードではないのに、しっかりと汗がかけます。次第に脂肪がついていた私の体形も少しずつ引き締まってきたように思いますし、体も柔らかくなりました。いいですよ、ヨガ。