TAKAフィジカルステーション の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

横手市にあるTAKAフィジカルステーションは自宅から近い場所にあったので利用しました。ここは、2階建てのビルになっていて下の階は鍼治療やマッサージを行っています。その上の階をジムとして使っているので、広さはそんなになく小さなジムといった感じです。私は、体重はそのままで体を引き締めたいと思っていたのでトレーニングマシーンを使って筋肉量をアップしようと頑張りました。始めの何回かは、マシンの使い方が分からなかったので指導をお願いしましたが、トレーナーの方が丁寧に教えてくれるので助かりました。私は股関節が弱いのですが、そのことも考えたトレーニング方法を提案してくれたりして嬉しかったです。毎週3回ほどのペースで通いましたが、体全体が引き締まって、特に太ももがすごく引き締まったと感じました。(2015年4月)