ライザップ池袋西口3F店【口コミ募集中】








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- JR池袋駅西口 C6出口より徒歩5分
- 0120-700-900
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施設のカスタマー評価
- 総合評価
- 4.75
- スタッフの対応・態度
- 5.00
- 設備の充実度
- 5.00
- 通いやすさ
- 4.00
- 料金の満足度
- 5.00
- フィットネスジム
- パーソナルトレーニング
- 見学可能
- カウンセリング
- 返金保証
- シニア向け
- レンタルウェア
- ダイエットプログラム
- パーソナルトレーニングプログラム
- シャワー
- マシンエリア
- フリーウエイト
- ロッカールーム
- パウダールーム
- AED
- Wi-Fi
- ラウンジ
- ショップ







バーチャルツアーで疑似来店体験!
※バーチャルツアーはRIZAP二子玉川店の映像となります
RIZAP(ライザップ)新型コロナウイルス感染予防対策について
プライベートジムランキングでライザップは4冠達成※1
減量プログラム実績日本一※2
RIZAPだけのプログラム。一人ひとりの目標を叶えるプログラム。業界屈指の体験者数を誇るRIZAPは、現在16万人※の実績をデータ化・分析。科学的根拠に基づいて、一人ひとりの目標を的確に、健康的に導くプログラムを提供しています。現在会員数は16万人※2021年6月現在
【一人ひとりを確かに目標へと導くプログラム】
最短2ヶ月という短期間で、お客様一人ひとりが求める結果に的確に導く。
それを叶えるのが、すべての土台となるトレーニングと食事、サプリメントのプログラムです。
RIZAPでは、様々な人のカラダを変えてきた実績から、独自に体系化されたトレーニング法・食事法をベースに、一人ひとりの目標に合わせてオリジナルで設計することで、真にお客様に効果的なプログラムをご提供しています。
【お客様の不安を解消する3つのポイント】
①コスパがいい!
時間とお金を無駄にしない短期間プログラムで効果が見込めるので効率よくお客様が求める結果へ導くことができます。また、今すぐ始めやすくなる分割払い制度やお客様の状況に合わせ全額返金される保証もございますので気軽にRIZAPのトレーニングを始めることができます。
②意外ときつくないトレーニング
普段運動を行わない方は筋トレ等のトレーニングに対してハードルが高く感じられると思います。しかし、RIZAPはそんなお客様の運動レベルや体調を考慮した上で当日のメニューを考えております。色々な体の悩みをもった14万人の会員実績や専門知識を持つトレーナーのサポートで無理せず安心して通っていただけます。
③実はリバウンドがしにくい
トレーニングが終了してしまうとリバウンドしてしまうのでは…。
RIZAPはトレーニング終了の1年後のリバウンド率は7%です。
RIZAPを体験して得た運動・食事の習慣は正しいダイエット方法の知識として生涯にわたって健康づくりに役立つ財産となります。また、減量しながら基礎代謝量を上げていくので「太りにくいカラダ」に繋がり、リバウンドが防止されます。
※1 株式会社ネオマーケティング「プライベートジムに関する調査(2016年8月)」より。対象サービスに通った経験のある541人(全回答者数)へ18項目のインターネット調査(アンケート回答総数:46,105サンプル)
※2 パーソナルトレーニングジム70社とジムの規模・成功率等を勘案して比較調査した結果(2018年9月/日本臨床試験協会)
ライザップ池袋西口3F店 口コミ
ライザップ池袋西口3F店の「ここが良かった」
ライザップ池袋西口3F店 基本情報
施設名 | ライザップ池袋西口3F店 |
---|---|
店舗一覧 | ライザップ(RIZAP)ライザップ(RIZAP) 東京都 |
所在地 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
TEL | 0120-700-900 |
アクセス | JR池袋駅西口 C6出口より徒歩5分 |
利用可能駅 | JR山手線 池袋駅 JR埼京線 池袋駅 JR成田エクスプレス 池袋駅 JR湘南新宿ライン 池袋駅 東武東上線 池袋駅 西武池袋線 池袋駅 東京メトロ丸ノ内線 池袋駅 東京メトロ有楽町線 池袋駅 東京メトロ副都心線 池袋駅 |
エリア | 東京都豊島区 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
ジャンル | フィットネスジム、パーソナルトレーニング |
料金・入会 | 見学可能、カウンセリング、返金保証 |
ユーザー特徴 | シニア向け |
オプション | レンタルウェア |
プログラム | ダイエットプログラム、パーソナルトレーニングプログラム |
設備 | シャワー、マシンエリア、フリーウエイト、ロッカールーム、パウダールーム、AED、Wi-Fi、ラウンジ、ショップ |
公式URL | ライザップ池袋西口3F店 |
アクセス
〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F
JR池袋駅西口 C6出口より徒歩5分
施設・設備
トレーニング風景

トレーニング風景

トレーニング風景

トレーニングルーム

受付 ※イメージ

パウダールーム ※イメージ

体験者の声

早田紗希さん ウエスト -8.4cm

知見玲さん 体重 -14.4kg

廣津史朗さん 体重-15.2kg

永山陽一郎さん 体重-11.5kg

おすすめポイント

途中で挫折させない。 二人三脚のマンツーマントレーニング
専属トレーナーが、責任を持ってあなたを成功に導く。約11万人※の実績データをもとに開発したプログラムのもと、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。専属トレーナーが最後まで責任を持ち、目標達成まで寄り添い続ける。
※2018年6月末現在

”食事制限”ではなく、”正しい食事の習慣”
1日3食、2ヶ月で全180食分の食事を専属トレーナーが指導。
正しい知識・食習慣が身に付き、しっかり食べながら痩せていきます。

提携医師、管理栄養士、カウンセラーがチームを結成。
トレーナーのみならず、RIZAPではお客様を担当する各分野のプロフェッショナルが連携して多角的にサポート。プログラムを効果的に推進し、挫折させません。

コロナウイルス感染防止の安全対策を徹底した環境で、あなたを理想の身体に導きます。
1.新型コロナワクチンを接種
2.完全個室のマンツーマン指導で「密」を回避
3.店内の清掃・換気・消毒を徹底
4.従業員・お客様を対象に新型コロナワクチン接種を実施。 ※2021年8月職域接種は終了しております。
ライザップ池袋西口3F店 プログラム
※プログラム内容は各スポーツクラブ・施設により異なります。実施有無については事前に直接施設へご確認下さい。
会員の方がフィットネスを楽しんでいただけるよう、さまざまなプログラムをご用意しています。
ご自分に合ったプログラムをお選びください。
パーソナルトレーニング

RIZAPは、あなたの理想の身体を目指すコミット型の完全オーダーメイドプログラム。
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50分 シェイプアッププログラム 1回50分のトレーニングを週2回、最短2ヶ月~続けて理想のボディメイクを目指すプログラム。一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なトレーニングメニューを提案。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポート。
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80分 シェイプアッププログラム プラス スケジュール調整が難しい方には、1回のトレーニングで余す事なく全身を鍛えるのがおススメ。中長期的に目標を達成したい方にも、ニーズに合わせてメニュー提案。不安解消のためにトレーナーとの対話の時間にしたり、無酸素運動と有酸素運動を組み合わせたり。時間の使い方は目的次第。
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50分 ペアシェイプアッププログラム 一人だと不安でも、同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。
ライバルがいた方が頑張れる方、目標に向かって集中して取り組みたい方におススメです。 -
80分 ペアシェイプアッププログラム プラス 週に2回のスケジュール調整は難しいという方におススメ。
1回のトレーニングで全身を余す事無くしっかりトレーニング。中長期的に目標を達成したい方におススメです。 -
50分 モデルプログラム お一人おひとりのなりたいカラダに合わせ、部位ごとへのアプローチを強化。
さらに、美しくなるための生活習慣を身につけていただくため、内面から変えていく食事・日々の姿勢・ストレッチなど広い視点から指導し、長期的な美を提案します。 -
50分 美脚プログラム 脚のラインを整えるエクササイズに特化した“美脚プログラム”。 お一人おひとりの脚のタイプに合わせ、理想的な脚を目指しており、女性会員の人気を博している女性ならではのコースとなっております。
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50分 マッスルゲインプログラム 「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的とした“マッスルゲインプログラム”。
ただ単に見た目が良いだけでなく体力の維持向上、リバウンドしない体も作り上げていきます。
毎回、無理の無い続けられるトレーニングや食事のアドバイスをいただけて、何とか体を維持できています。 (2020年12月)
総合評価4.80
信頼している (2021年1月)
総合評価4.80