J-サーキット 堅田 の口コミ・評判・体験談【口コミ募集中】

効果的なトレーニングが行えました。設備は十分に取り揃えており、安全で簡単なフィットネススタジオになっていたのです。こちらの施設は、湖西線堅田駅から徒歩11分ほどの場所になっていました。駅から徒歩でこちらに通うとなると、ちょっと大変かと思います。しかし、女性専用の施設で、スタッフも女性の方が務めていました。男性が苦手な方でも、安心して通う事ができる施設となっています。また、トレーニング内容も簡単で、Jサーキットエクササイズと言うトレーニングを行ったのです。有酸素トレーニングも組み合わせていたので、効果は期待できました。30分間でより良いトレーニングが行えたのです。体力が衰えていたので、こちらのスタジオを見つけてよかったと思います。（2015年8月）

J-サーキット堅田は、楽しく通えるスポーツスタジオでした。このJ-サーキット堅田でのトレーニングは、基本30分だけなのですが、それでもその内容がサーキットトレーニングになっていることで、健康にもダイエットにも効果が高いということではじめました。J-サーキットの内容もそうですし、ここのスタジオ自体が、スタッフさんも含めて、通いやすい雰囲気で楽しく通い続けられたのがよかったです。また、J-サーキット堅田っでは、体組成計を使って無料で体の測定もできるので、目標の数字を目指して頑張る事が出来るというのも良かったと思います。J-サーキットでのトレーニングで脂肪率が下がったのが嬉しかったです。(2015年7月)

J-サーキット堅田では、独特なオリジナルのエクササイズをすることができました。J-サーキットでは、マシンとその他のエクササイズを組み合わせてやっていくようになっていて、筋力運動をするマシンや、有酸素運動、ステップなどを組み合わせて運動をしていきます。サーキットのようになっていて、短い時間ずつやっていくのですが、その順番などで、効果的に運動ができるのがよかったです。また、合間に呼吸などを整えるようにもなっていたので安心でした。音楽にあわせてやっていくので、単調で飽きてしまうようなこともなくて、色々な運動をテンポよくやっていくことができました。こういったJ-サーキットのやり方は面白いと思います。(2015年6月)